現代運動訓練的主要特點

【參考答案】

隨著時代的發展以及科學技術的不斷滲透，人們對運動訓練過程及其規律的認識更加清晰?，F代運動訓練過程表現出以下基本特點。

(1)訓練目標的專一性與實現途徑的多元性。

(2)竟技能力結構的整體性與各子能力之間的互補性。

(3)運動訓練過程的連續性與組織實施的階段性。

(4)不同訓練負荷影響下機體的適應性及劣變性。

(5)運動訓練調控的必要性及應變性。

(6)現代科技支持的全面性及導向性。